날씬한 몸매를 갖고 싫어하는 여분의 파운드와 지방 주름을 제거하려는 욕망은 체중 감량을위한 "마법의"다이어트와 기적의 치료법에 대한 검색으로 이어집니다. 식이 요법과 적절한 운동을 병행하면 체중 감량은 어렵지 않지만 종종 게으름과 최소한의 노력을 기울이지 않으려는 노력이 모든 것을 약 복용으로 줄입니다. 이 약은 식욕을 감소시키는 효과가 있고 장과 신장의 배설 기능을 자극하며 지방을 연소시키는 효과도 있습니다. 체중 감량을 위한 이뇨제는 특히 이뇨 효과가 있는 허브의 경우 가장 저렴하고 안전한 것으로 간주됩니다.
일반적인 설명
이뇨 효과가있는 수단은 신장의 여과 과정을 향상시키고 조직에 축적 된 체액의 제거로 인해 이뇨량의 증가에 기여합니다.
- 합성 이뇨제는 강력하고 빠른 효과가 있으며 그 작용 원리는 신세뇨관에서 상피 세포막의 투과성 증가에 기반합니다. 그들은 물 대사 장애 또는 신장 기능 장애 및 심장 병리와 관련된 질병의 치료를 위해 의학에서 사용됩니다.
- 천연 이뇨제 그룹에는 신장의 배설 기능을 자극하고 신체에서 과도한 체액을 제거하는 과정을 가속화하는 많은 식물 목록이 포함됩니다. 인공 제제에 비해 이뇨를 증가시키는 약한 효과가 있습니다.
의사와 상의하지 않고 알약을 사용하여 이뇨를 자극하는 것은 위험합니다. 신장에 너무 많은 스트레스를 주고 급격한 체액 손실은 신체에 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다. 약용 식물에도 부작용이 있지만 이뇨 작용이 적으면 위험이 최소화됩니다.
집에서 체중 감량을 위해 천연 이뇨제를 사용하면 무거움을 없애고 조직액의 양을 줄여 몇 파운드를 감량하는 데 도움이 됩니다. 안전한 섭취를 위해서는 약용식물의 특성과 작용원리를 이해하고 수분을 제거해야만 체중감량 효과를 얻을 수 있으며, 이들의 도움으로 지방을 제거할 수 없다는 사실을 이해해야 합니다. . 사용을 시작하기 전에 가능한 금기 사항을 확인하고 천연 이뇨제의 최적 구성을 선택하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
체중 감량을 위한 이뇨제 목록
전통 의학에서 사용되는 효과적인 약초 이뇨제는 모든 사람에게 친숙한 이름과 많은 사람들에게 알려지지 않은 식물이 있는 인상적인 목록을 구성합니다. 천연 이뇨 자극제의 장점은 가용성이며 약국에서 일년 내내 구입할 수 있으며 모든 사람에게 알려진 식물 중 일부는 정원 침대에서 자랍니다. 좋은 공업용 이뇨제에 비해 한방 원료의 가격이 몇 배나 낮고 올바르게 복용하면 체중 감량 효과도 나쁘지 않습니다.
과체중을 줄이는 데 도움이 되면 이뇨제 및 완하제 특성이 있는 제품을 제공할 수 있습니다. 자신의 식단을 야채와 과일로 채우면 많은 양의 건강한 섬유질을 섭취하고 비뇨기계를 자극할 수 있습니다.
수박, 멜론, 사과, 오이, 호박 -이 건강한 식품은 비타민과 미네랄이 풍부하며, 또한 좋은 이뇨 효과를 가지고 있습니다.
자연 제품 및 약초 준비의 도움으로 체중 감량을 결정하기로 결정한 남성과 여성의 리뷰에 따르면, 녹차는 뚱뚱한 불타고 이뇨제 활동을하고 있으며, 일반 차 대신 마시는 것이 좋습니다.
말꼬리
이뇨제, 방부제 및 가벼운 완하제 효과가 있습니다. 합리적인 자연 이뇨제는 모든 약국에서 판매되고, 말꼬리 허브 기반 음료는 부종을 없애고 일주일에 몇 파운드의 두 파운드를 잃을 수 있습니다. 원료 2 큰술은 보온병에 끓는 물과 함께 쏟아져 나오며 2 시간 후에 그들은 따뜻하게합니다.
민트
신장을 자극하고 신경계를 진정시킵니다. 약간 이뇨 효과가 있으면 민트가 민속성, 주입 또는 신선한 형태로 사실상 제한없이 사용할 수 있습니다. 더운 날에 민트 차를 마시는 것이 즐겁습니다. 신선한 맛은 활력을주고 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 무게를 잃을 때 민트는 과도한 유체를 제거하는 데 도움이되며 식욕을 줄입니다.
파슬리
파슬리 그린은 신선하고 건조한 형태로 발음 된 이뇨제 효과가 있으며 식물의 뿌리는 특히 활발한 물질이 풍부합니다. 이뇨제 증가로 인해 파슬리는 임산부와 신장 실패의 증상으로 소비되어서는 안됩니다. 무게를 잃을 때, 샐러드에 녹색을 추가하고 저렴한 이뇨제의 강력한 작용을 사용하여 파슬리 뿌리를 기반으로 함유량을 준비하는 것이 좋습니다.
딜 씨앗)
파슬리와 비교할 때 딜은 덜 강력한 치료법이므로 딜 씨앗을 달인 데 실제로 제한이 없습니다. 으깬 딜 씨앗에 뜨거운 물을 부어 2-3시간 동안 양조합니다. 그런 다음 하루에 3-4 번 반 유리를 마 십니다. 저렴한 이뇨제의 또 다른 긍정적 인 특성은 장내 가스 형성 감소입니다.
어머니와 계모
잎은 이뇨제 및 방부제 특성이 있는 맛있고 건강한 달인을 준비하는 데 사용됩니다. 이 식물은 여성으로 간주됩니다. 즉, 생식 기관에 긍정적인 영향을 미치고 체중 증가를 유발할 수 있는 호르몬 수치를 정상화하는 데 도움이 됩니다.
우엉(뿌리)
우엉 뿌리는 비뇨기 계통의 질병에서 신장을 자극하고 체중 감량을위한 강력한 이뇨제로 사용됩니다. 강력한 이뇨 및 항염 효과가 있으며 몸에서 독소와 유해한 대사 산물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
링곤베리(잎)
Lingonberry 잎은 강력한 살균 효과로 인해 비뇨기 계통의 염증성 질환 치료에 민간 요법으로 사용됩니다. 이뇨제는 약하지만 다른 허브와 함께 링곤베리 차는 체중 감량에 도움이 되는 동시에 유용한 물질로 몸을 풍부하게 합니다.
크랜베리
베리는 유용한 섬유질과 엄청난 양의 비타민 공급원으로 식품에 사용됩니다. 양조 할 때 크랜베리 잎은 딸기, 링곤 베리, 라즈베리, 건포도와 혼합 된 쾌적한 향기가 있으며 약간의 이뇨 효과가 있고 붓기를 제거하고 체중을 줄이는 데 도움이되는 맛있는 차를 얻습니다.
아마 씨앗들)
아마씨는 약한 이뇨제와 유용한 섬유소의 공급원으로서 체중 감량 수단으로 사용됩니다. 아마 젤리, 달인 및 곡물은 위장, 장의 작용을 자극하고 신장이 과도한 체액을 제거하도록 돕고 병원성 미생물을 파괴합니다.
허브 제제
약초 이뇨제의 도움으로 체중을 감량할 때 가장 좋은 결과는 성분의 작용을 상호 강화할 수 있는 서로 다른 특성을 가진 식물을 포함하는 수수료를 사용하는 것입니다. 허브 혼합물을 직접 준비하거나 약국에서 기성품 키트를 사용할 수 있습니다. 긍정적 인 효과를 얻기위한 주요 조건은 올바른 양조 및 섭취 요법 준수입니다.
음료를 준비하는 가장 좋은 방법은 보온병이나 수조에서 허브를 찌는 것입니다. 그러면 최대의 효과를 얻고 효과적인 이뇨제를 얻을 수 있습니다.
체중 감량을 위해 복용하는 방법
이뇨제를 사용하여 체중을 줄이려면 다음을 올바르게 수행해야 합니다.
- 신장이 효율적으로 작동하고 탈수 증상 없이 몸에서 독소와 과도한 수분을 제거하려면 물을 많이 마셔야 합니다.
- 차 음료 또는 허브 티는 구성 성분의 활성이 증가하고 신장 활동의 자극이 더 빨리 전달되므로 따뜻하게 섭취하는 것이 좋습니다.
- 야간에 화장실에 갈 가능성을 없애려면 취침 3-4시간 전에 이뇨제를 중단해야 합니다.
- 이뇨제를 4-5 일 이상 연속으로 마시는 것은 불가능하며 다른 유형의 식물을 번갈아 가며 비타민 제제를 섭취해야합니다.
스포츠에서의 성능
처음에는 경쟁 과정을 촉진하기 위해 경쟁자를 더 낮은 체중 범주로 옮겨야 할 때 스포츠에서 몇 파운드를 제거하는 이뇨제 방법이 사용되었습니다. 대부분의 국가에서 이러한 사용은 현재 금지되어 있으며 스포츠 각성제의 사용과 유사한 것으로 간주됩니다.
이뇨제 음료의 도움으로 체중을 줄이는 것은 과도한 수분을 빠르게 제거하는 데 기여하므로 근육이 잘 이완되고 몸이 더 탄력 있고 가늘어집니다. 운동 선수는 종종 중요한 스포츠 행사 2-3일 전에 이뇨제를 사용하여 보디 빌딩 경기 전에이 방법에 의존합니다. 이를 위해서는 특별한 단백질 식단을 준수하고 탈수 증상을 방지하고 건강에 해를 끼치지 않도록 충분한 양의 수분을 섭취해야 합니다.
입학 결과
무해한 초본 이뇨제와 좋은 합성 이뇨제는 사용 방법에 따라 좋고 나쁨을 모두 할 수 있습니다. 배설 시스템에 자극 효과가있는 체중 감량 제품을 유능하고 합리적으로 섭취해야합니다. 금기 사항을 배제하고 복용의 가능한 결과를 결정하려면 의사의 조언을 구한 다음 권장 사항을 따르고 사용 지침을 따라야합니다.
가능한 결과
이뇨제나 약초 요법을 받은 후, 사람은 몸 전체에 가벼움을 느끼고 눈에 보이는 긍정적인 결과로 인해 기분이 좋습니다. 그러나 가정에서 천연 및 합성 이뇨제의 도움으로 좋은 결과를 얻고 쉽게 체중을 줄이는 것은 짧은 시간 동안 만 가능합니다. 일주일 동안 이런 식으로 2kg 이상을 제거하는 것은 권장하지 않습니다. 적절한 영양 및 스포츠에 대한 권장 사항을 무시하면 체중 감소가 과도한 수분 제거로 인해 발생한다는 점을 명심해야합니다. 이뇨제 복용이 끝난 후 체중계의 지표는 정상 수치로 돌아갑니다.
부작용
허브 이뇨제와 허브는 또한 자연적으로 만들어진 약입니다. 부적절하게 사용하면 자신의 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.
- 신체에서 이뇨제를 과도하게 사용하면 물 - 소금 대사를 위반하는 징후가 나타납니다. 쇠약해지고, 갈증이 계속되고, 입이 마르고, 피부가 탈수되고, 두통이 생기고, 다리와 팔에 쥐가 납니다.
- 이뇨제는 몸에서 유익한 미네랄을 씻어내는 능력이 있습니다. 칼륨 손실이 증가하면 심장 근육의 산소 신진 대사가 침범되고 맥박이 빨라지며 가슴에 따끔 거림이 나타나고 공기가 부족한 느낌이 있으며 부정적인 영향은 특히 노인과 청소년에서 두드러집니다.
- 체액의 배설은 유용한 미네랄과 비타민의 손실을 동반하므로 이뇨제를 자주 사용하면 각기의 징후가 나타납니다.
- 이뇨제 복용의 단점은 화장실에 자주 가고 싶은 충동이며 방광과 회음부 근육의 지속적인 긴장으로 인해 고통스러워집니다.
- 지침에서 권장하는 요법을 따르면 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.
이뇨제를 지속적으로 마실 수는 없습니다. 이것은 몇 파운드의 추가 파운드를 신속하게 제거하기 위한 임시 조치입니다. 진정으로 지속적인 효과를 얻으려면 적절한 영양 섭취 원칙을 준수하고 충분한 수준의 신체 활동을 유지해야 합니다.